г. Краснодар,
ул. Будённого д. 73
Пожилым людям в жару
08 апреля 2026 г.
С возрастом механизм жажды притупляется. Пожилой человек может не чувствовать, что обезвожен, пока не появятся слабость, спутанность сознания или падение давления. В жару риск возрастает многократно.
Пожилым нужно пить регулярно, даже если не хочется
- Терморегуляция работает хуже. Организм медленнее остывает через потоотделение.
- Сердце и сосуды менее эластичны. Густая кровь повышает риск тромбозов и инсультов.
- Многие принимают диуретики (мочегонные) от давления — они дополнительно выводят жидкость.
В жару людям старше 65 лет рекомендуется не менее 1,5–2 литров жидкости в сутки (если нет строгих ограничений по почкам или сердцу — уточнить у врача). Признаки обезвоживания: сухость во рту, редкое мочеиспускание, темная моча, головокружение при вставании.
Как организовать питьё
Поставьте бутыль с водой в легкодоступном месте. Напоминайте себе или родственникам выпивать стакан каждые 1,5–2 часа. Наш сервис доставляет чистую питьевую воду в 19-литровых бутылях — удобно для дома и дачи. Оформите регулярную доставку, чтобы в жару запас воды не кончался.
Другие новости
Горная вода из Карачаево-Черкесии с невероятно мягким вкусом!
Сегодня в объективе — «София горная»: ультрамягкая, деликатная, но при этом с чётким минеральным профилем.
ещё
От ледника к бутылке: путь горной талой воды
Откуда берётся идеально сбалансированная вода? Раскрываем природные механизмы создания самого чистого диетического продукта — питьевой воды горного происхождения.
ещё
Природная энергия гор в вашем доме с быстрой доставкой
Всё самое яркое, полезное и освежающее, что есть в нашем ассортименте.
ещё
Правильный выбор артезианской воды
Кратко рассматриваем ассортимент артезианской воды в 19-литровой таре, которым мы гордимся.
ещё
Вода летом — это база!
Рассказываем, почему в жаркий сезон категорически запрещено игнорировать чистую питьевую воду.
__
Лето – время стресса
Жаркие летние месяцы – период повышенной нагрузки на организм. Высокие температуры, активный отдых, длительное пребывание на солнце – все это резко увеличивает потребность в жидкости. Питьевая вода на дом становится не просто удобством, а необходимостью для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
Основные риски летнего сезона, связанные с... ещё
Глубокая чистота и сбалансированная минерализация
История стабильной и надёжной воды для любой задачи от готовки до кофе-брейка.
ещё
Основа жизни: дыхание и вода!
Пара советов для всех, кто занимается полезными практиками даже летом.
ещё